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下午又是20圈400米障碍，还是35分钟及格。这一次又有两名队员分数被扣光了，司徒明毫不客气地把他们赶出了训练营，队员只剩下十九名。
接着又是45分钟野外生存课程，包括如何寻找饮用水、如何寻找食物、如何制作陷阱捕捉猎物、如何用净水片净水、如何自救等等，上完课程，立刻就开始考试，这次没有一个队员被扣分。
司徒明点点头表示满意。
接着又是20圈400米障碍，这一次又被赶走了两名队员，训练营只剩下了十七名。刘峰他们五人都坚持下来了。
接着是45分钟的特战课程，接下来就要吃晚饭了。
每个人面前被放了一个纸盒子，里面爬满了各种昆虫，蜗牛、蚯蚓、蚂蚁、知了、蟑螂、蟋蟀、蝴蝶、蝗虫、蚱猛、湖蝇、蜘蛛、螳螂等，真不知道教官他们从哪里弄来这么多虫子，看得所有的队员一阵恶心。
“垃圾们，你们是不是觉得很恶心？其实昆虫作为人类食物吃的历史源远流长，我们的祖先都吃昆虫。昆虫体内的蛋白质含量也极高，烤干的蝉含72%的蛋白质，黄蜂含有81%的蛋白质，白蚁体内的蛋白质比牛肉还高，100克白蚁能产生500卡热量，100克牛肉却只能产生30卡热量。你们看到的那个白色的虫子，是天牛的幼虫，这可是美味的食品，多汁美味，营养价值高，在野外是不可多得的好东西啊。不过呢，所有的昆虫在食用之前要烧熟或者烤透，因为很多昆虫身体里有寄生虫，生吃可能中毒或得病。现在我们的厨师，已经帮你们把你们面前的昆虫都烤熟了，你们可以食用了。还是5分钟，全部吃完，如果有浪费，或者吐出来，你们知道会有什么结果。”司徒明拿起自己面前的一个蝗虫，放到嘴里，咬得“咯吱咯吱”，脸上露出了非常美味的表情。
刘峰仔细看自己面前的盒子，里面的昆虫确实都是被烤熟的，怪不得都不动，他也拿起一只知了，学着教官的样子，放进嘴里，闭上眼睛一口咬下。似乎没有什么刘峰想象的难吃的味道，脆蹦蹦的，与烤焦的小鱼没有什么区别，只不过没有盐，没有调料，吃起来，味道确实不咋地。
司徒明一边飞快地吃着虫子，一边说道：“你们的装备里面不会有任何调味品，只有你们身体必须的盐。调味品对你们太奢侈了，会在你们身上留下味道，成为敌人追踪的目标。如果你们不想死得很快的话，身上永远也不要带除了食盐以外的调味品。你们要吃自然的食物，包括我们马上要教授你们的植物、昆虫，保持大自然的味道。那么长期下来，你们身体的代谢出来的物质就会融于大自然，使得最好的军犬也不一定能辨别出你们。”
“五分钟到！”司徒明突然吼道，刘峰正把最后一只天牛的幼虫塞进嘴里，咬都没咬，就吞下去了。
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