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李今天毫不理会，陷入了打鸡血兴奋状态，“义父也讲过做菜戒停顿，你想啊，厨房跟饭桌在同一个房间，义父的猎人朋友，或者街坊邻居，围坐在吧桌边，一边喝酒聊天，他一边跟变戏法似的，一盘接着一盘热气腾腾的美味佳肴上桌，让人感觉到有家的温馨，享受美食的快乐。”
李今天此时已经在水晶厨房里准备第一道热菜，泡椒腰花。
现在已经是下午三点过，水友们午饭都消化得差不多了，正是饥饿力量滋生的时候。
“泡椒腰花是大受欢迎的一道家常菜，泡椒味可是个好东西，去膻除腥是最拿手的本事，像炒腰花，炒猪肝，炒鸡杂，烧鱼，但凡这些有强烈的腥气的食材，多会用泡椒泡姜来烧！”
李今天边说边将新鲜鲜红的腰子清洗干净。
“天哥，你这腰子不是猪腰吧，看着有点小。”
青可意问道。
“一般般吧，吐纳境兔鼠王的腰子。”
李今天一付装逼脸，语气淡淡道。
直播间又是一片惊讶。
“天哥，你不装逼我们还是好朋友。”
“吐纳境兔鼠王的腰子，这菜腥臊味大啊，天哥。”
“天哥累啊，除了公主，还有火狮女，双胞胎姐妹，容易吗，需要补补？”
“天哥，记住，生活不止眼前的枸杞，还有远方和腰子。”
……
李今天没搭理这些，边说边动手，用刀将兔鼠腰子从中间片开，手法熟练地去掉内部的白色脂肪和深红色的部分，在腰子上先切成竖条儿，底部不要切断，切好后，又横切成交叉状，然后在切成大小合适的条。
李今天动行云流水一般，切出来的腰花大小均匀，粗细一致，光看这手刀工，就让直播间水友惊叹，“到底是饕餮大厨师啊，啧啧，这手刀工，也值菜肴那个价。”
李今天把切好的兔鼠腰子用水冲洗，然后沥干水分备用，然后在腰花里抓入水淀粉、盐、料酒备用，至于水淀粉浓稠，他有灵之触觉，刚刚好。
再把泡椒泡姜切成丝、大葱切成节，取一个小碗，调入生抽、米醋、白糖、三鸡汤、水淀粉和香油，搅匀后备用，杯子里装了猴儿酒。
李今天道：“这道泡椒腰花，厨艺是爆，关键是火候，一定要用大火炒这道菜，料汁和猴儿酒一定要提前调好，然后淋入锅内，如果在炒菜的过程中在逐步加入，腰花容易炒过火。”
将锅中放入油，李今天将大火加热，待油烧到七成热后，放入干花椒、泡姜丝、泡椒丝，蒜片，炒出红油和香味，然后倒入腰花，快速翻炒10秒钟，再淋入配好的汁水，再喂腰花一口猴儿酒，快速翻炒几下，待料汁均匀包裹在腰花上，立刻控制火晶炉架关火。
一盘泡椒爆腰花冒着腾腾热气就华丽出锅了，猴儿酒特有的果香混合泡椒的香味透鼻而入。
鹅且，这腰花不是猪腰花，而是吐纳境兔鼠王的腰花，兔鼠不是能解百毒吗，它的内脏都可入药，水友们眼神里都是各种羡慕嫉妒恨。
所以这盘兔鼠腰花端上吧桌，四双筷子都没有什么公主，什么帮厨，全都毫不客气，穿过白雾腾腾的热气，第一时间各自夹起一块腰花，几乎同时送入洞开的嘴巴，即使口腔里感觉烫乎乎的，但入口那脆那嫩那香，几乎同时迷醉了四双眼睛。
即使不说话，这副场景也让直播间水友猛吞口水，感受到热气腾腾的美味佳肴，感受到那种家的亲切和抢菜的快乐。
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