想到这时,她就开始写起有关如何培养三杂军之事了,并开始计划,直至周妈妈来送饭菜,这才让她意识到时间晚了,吃过饭,又继续规划,直至夜深人静之时……

南宫离听到这个人的话时,挑眉,正要说话时,倒是青风开口了,“王爷,上次是属下在的,不如这次就让方哥在这里守护你,而属下和青云前去,这次定会能护好王妃。”他可不想让南宫离因此与南宫生闹别扭,反而又让南宫生觉得这一切是苏玄歌在调拨的,所以才给了台阶。

被称为方哥的人倒是一怔,他竟然没有从自己家主子那里得知苏玄歌竟然是南宫离的王妃啊,南宫离倒是点头同意了,“好,你就去吧,护好她,还有不到万不得已的时刻不要出来。”

“属下明白!”就这么着青风和青云一同去了苏玄歌的义云公主府,并没有影响苏玄歌,而苏玄歌对于这一切也是毫无知情的!

休息了一夜,苏玄歌次日一早就醒了,正在吃早饭时,看到南宫离来,她笑着起身,把他迎接而来,南宫离看到她如此的笑意,也以为苏玄歌是忘记了昨天那事儿,也没有再提。

看到苏玄歌竟然吃两个素菜,他挑眉,“你是吃不起还是怎么回事呢?”

“我是想与战士们同享苦难。还有,吃得苦中苦,才能是人上人呢。而且吃完饭,我也准备前去训练童子军,你可原意一同观看?如若没有吃饭,与我一同吃吧。当然,最多我就让人再给你上一盘泡菜。”当然这泡菜是她在一年前离开就让人腌制好的,是按照四川的正规泡菜方法来泡,估计已经很香了吧。

“好。”南宫离点点头,苏玄歌见他坐下,这才说道,“再给南宫离一双筷子,再拿一盘泡菜来。”

周妈妈看到这一幕,不由担心道,“公主,恐怕这样以来,王爷吃不……”

“无妨,正如你家公主所说,要与战士一样,那么本王也一样呢,泡菜端来吧,本王会吃完的。”南宫离立马打断了周妈妈的话,反而让周妈妈不得不哑语,随即去取筷子和泡菜了。

当一盘泡菜出现,南宫离察觉到极香,就连喝了三碗粥,四个馒头,一碗米饭,还有把那菜吃得一干二净,苏玄歌倒是只吃了几口就饱了,可以说,这一切的饭菜全部都进入南宫离的胃口里了!

吃完饭,苏玄歌用自己特制的牙刷沾上盐稍微刷了一下牙,而南宫离觉得好奇,也跟过来,当他看到那牙刷时,诧异不已,“这是什么?”“牙刷,刷牙的工具。”苏玄歌淡淡的说道,然后换上曾经的铠

甲,这才往花园走去。

“你要去哪里?”

“自然是训练三杂军,上午是童子军,下午是青年军,晚上是老年军。”苏玄歌一边解释一边说,而且步伐也没有停顿下来,南宫离也赶紧跟过去,“我也要看。”

“随你。”苏玄歌的话今天倒是少了许多,而且似乎也对南宫离有了一种生疏感,这让南宫离总觉得要失去了一样,所以,时刻不忘记跟在她的身后,倒是让那个方哥觉得苏玄歌这是有点小性子了,总觉得她不会训练出来什么样子。

苏玄歌一进入花园,本来还在互相跑的孩子们,一看到她来,立马就像战士一样,按照他们的个子高低竟然排成两个队伍。

苏玄歌一进入,立马唤了一声口哨,只见他们齐齐的站直,并挺腰,这让南宫离看得目瞪口呆,他们自己的将士还真是没有遇到过如此听话的人,而这一群十几个孩子竟然会如此乖巧,也让他出乎意料之外。

“稍息,立正!”苏玄歌因为穿上铠甲之后,那气势更加有了,还有那股威风,也让那些孩子们不敢小瞧她,因此各个按照苏玄歌的命令,伸腿,又收回,那速度快的只是在一瞬间。

“今天,我要教给你们的武术,叫太极拳!”苏玄歌缓缓说道,“因为你们年龄还小,力气没有那么大,所以只能用这个太极拳,来打击敌人。可以说,它虽然看起来是缓慢不已的,更加是有一种软绵绵的样子,但是正因为如此才能隐瞒他人呢。而且也因此,能以柔克刚之形态让人防不胜返呢。”

“今天教你们的太极拳是属于……”苏玄歌思考了一下,“杨氏太极拳,而且是里面的那一道就是——招式虚实分明。”

苏玄歌说完,随即就自己沉思了一下,按照记忆中的杨氏太极拳开始做起来。

因为这次所做的就是每招每式都要求做到虚实分明,而且绝大多数动作都是一只腿承担大部分体重,当全身重量坐在右腿时,则右腿为实左腿为虚,当全身重量坐在左腿时,则左腿为实右腿为虚,两腿平均承担体重的动作是极个别的,除了起势,云手,右打虎式转回身右蹬脚的过渡动作中有短暂的马步外,其余几乎都是一腿虚一腿实!

而且这太极拳中的虚实相互转换,又都是由半虚半实,全虚全实的逐渐转移,比如脚踏地面的由虚变实:前进时脚跟先着地,脚掌脚指依次落地,最后才全部踏实,就像太极图中的阴阳鱼相互消长的情形一样,这种虚实分明的拳架特点,在杨氏太极拳的整个套路中非常突出。

不仅南宫离看得目瞪口呆,就连那个方哥也是有些震惊不已,这招式,如若不是亲眼见到,他还真是没有想到这个才刚刚十二岁的女孩子竟然知道那么多东西,而且眼前这个女孩子竟然还……做得那么一板一眼,也让他对她有了新的看法。

苏玄歌在示范之后,就又一步一步慢慢的教,等到这十几个孩子学得都差不多时,而且看到他们都出汗了,这才叫了停,随即就说,“今天暂时可以停下来了,大家可以去吃饭,休息下午和晚上,明天还是这个时辰在这里教导。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

白鹤看书【baiheks.com】第一时间更新《鸣龙:魅力逆天,开局包养程雨珊》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
龙藏

龙藏

烟雨江南
卫渊本无大志,但在时代洪流中不得不走上征战四方、开疆辟土之路,直至关山踏尽,未曾白头。不正经的简介一:仙人也怕工业化!这是一个发生在玄幻世界的工业革命的故事。
言情 连载 210万字
国医

国医

甲子亥
有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而被开除,也有人因为第二天上班的时候左脚先迈进公司大门而穿越。方洲就是其中一个。他穿到了修真界,花了五百年,完成了从医宗三等杂役到长老的完美蜕变。现在,他穿回来了!#主角会进入医院工作##日更,一般中午十二点更新,最多推迟到晚上六点#张嘴吃安利~星际第一制卡师国师大人重生日常小爷七零年代重生日常快穿之登高临下炮灰为王[快穿]势不可挡[快穿]求你别秀了……
言情 全本 81万字
六零之走失的妹妹回来了

六零之走失的妹妹回来了

半疏
简介:文案:许小华穿到了一本年代文里,成为里头上一世五岁走失,始终未能归家的边缘女配许勉如!原书主要讲述女主许呦呦生父早逝,跟随改嫁的母亲到了许家,成为许家上下皆护在心尖尖上的女儿,倾注诸多心......
言情 连载 161万字
神农道君

神农道君

神威校尉
【国风游戏】【全新设定】一觉醒来,你成为了玄幻游戏中的【司农】官。【王朝鼎盛】版本:你苦修《节气令》,从【风调雨顺】到【呼风唤雨】、从【五谷丰登】到【万物生长】、号令四季,默默发育。你小有成就,随军出征、掌《四农书》,冰封千里大河,为大军开道,《瘴气》杀敌,《雾影》阻万军,立不世战功,位居大司农,窃王朝命数,尽归吾身。【灵气复苏】版本:你养育【山精野怪】:双生并蒂莲使你水火不侵,七星剑竹一剑光寒十
言情 连载 85万字
都重生了谁考公务员啊

都重生了谁考公务员啊

柳岸花又明
省直公务员陈着意外重生自己高三的那一年。于是,一个木讷腼腆、和女生说话都会脸红、只知道学习的高中生;突然变得通晓人情世故,说话做事总是恰到好处,不仅改变了人生轨迹,也越来越吸引女孩子的关注。女生:陈着你有什么优点?陈着:人老实,话不多。发小:我觉得骗人是不对的,你现在一点都不老实。陈着:没骗!人老,实话不多。(首先声明,绝对不是作者真实经历)
言情 连载 151万字
五皇决定携挚友登基

五皇决定携挚友登基

温水煮书
【文案】五条君一不小心看到了未来。从认识挚友夏油,到被冒牌的夏油关进狱门疆,未来十几年的剧情都被剧透了个遍。五条君得出了一个结论——做正面人物是没有前途的,要做,就要做《咒术○战》的第一大暴君!……夏油君崩溃地跟在五条后面。“悟,你疯了?”“悟,我不理解你为什么要这么做,再怎么样我们也是高专的学生!”“住手,悟,你的大好前途都不要了吗?!”五条君笑得意味深长:“杰,我们的未来,哪有什么大好前途啊。
言情 全本 6万字