《365天吃瘦了没？》转载请注明来源：白鹤看书baiheks.com
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【12月13日】周六
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打卡第48
天
|姨妈期第3天
【晨间数据站】：
排小便后体重：56.71kg（一时放纵一时爽，昨晚吃了一大份炒饭，吃开心了，哈哈哈~）
bmi：56.71/（1.62*1.62）≈21.61
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腰围：71cm
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腹围：75cm
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臀围：93cm
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腰臀比：71/93≈0.76
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左大腿围：53cm
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右大腿围：54cm|
左小腿围：33cm|
右小腿围：34cm
【睡眠】：
把胳膊露在空气中，还是反复睡不着，2点半也没睡着，因为凌晨1点还在看音乐综艺，错过了困的最佳时期，哈哈哈~
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